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Aを選んだあなた
 
お世話になっているのだからお見舞いに行く

・・・と私が言っても、あなたは行かないと
心の中で決めているのではないでしょうか。

そう、もしかしたらEMITOTさんは、
行かなくてもいい理由を探しているだけではないですか?
厳しいことを言うようですが、
本当に心配でお見舞いに行きたいと思っているなら、
誰にどう思われようとも行くと思うのです。
でも、自分がお見舞いに行きたくないと思っているなんて認めたくなくて、
なんだかんだと、もっともな理由で自分自身を納得させようと
しているだけではないでしょうか?

だから、もし私がどんなにお見舞いに行ったほうがよいと言ったとしても、
「でも・・・だから。」「やっぱり・・・だもん。」と、
行かなくてもいい理由を見つけ出すのではないでしょうか?

でもね、行きたくないなら行きたくないでいいじゃないですか。
『自分は優しい人でいなければならない!』『お見舞いには行くべきである!』
と思うからこそ、そう思えない自分を認めたくなくて、
何か自分の気持ちを正当化する大義名分が欲しいのでしょう。
そんな、自分の本当の気持ちに気付いてみてはいかがでしょうか?

誰でも、理想の自分と、そうなれない自分とのギャップは認めたくないものです。
でも、そんな自分も大切な自分だと、他の誰でもないあなた自身が
認めてあげましょう。

そして不思議なことに、自分の中に、
”認めたくない感情”が確かにあると気付くことで、
ラクになれたり、イヤだけど行こうとハラをくくれたりするものですよ。

 
Profile
心理カウンセラー林恭弘
心理カウンセラー林恭弘
プロフィール
企業の人事・教育コンサルタント会社を経て、幼児教育まで幅広く教育分野に携わる。その頃から各研修、ワークショップ等に参加しながら心理カウンセラー衛藤信之氏に師事。人間性中心心理学を学び、現在、日本メンタルヘルス協会講師をつとめる。「活力ある社会と、優しい家庭を創造する」をテーマに、企業、学校関係にて講演・研修などで活動。また日常生活に実践的ですぐに役立つ心理学を紹介しながら、各方面にて活躍中。
 
著書
ポチ・たまと読む心理学シリーズ『ほっとする人間関係』『落ち込みグセをなおす練習帳』『「わたしの生きる道」をみつける練習ノート』 (総合法令出版刊) 『ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック〜ここちいい関係になれる14のルール〜』『図解ビジネス心理学 「モチベーション」やる気を引き出す20のポイント』(総合法令出版刊)
図解ビジネス心理学 モチベーション
 
 
 
 
  心理カウンセラー丸山弥生
心理カウンセラー丸山弥生
プロフィール
企業の営業部に所属し、17年間「お客様との心通うコミュニケーション」を実践。その頃から各研修、ワークショップに参加しながら、心理カウンセラー衛藤信之に師事。人間性中心心理学を学び、現在、日本メンタルヘルス協会講師を務める。「ひとことから始まる温かい人間関係創りのサポート」をテ−マに、現在はカウンセリング活動の他、心理学ゼミナール講師、講演会・研修会講師として活動している。
 
 
 
 
 
心理カウンセラー吉田真知子
心理カウンセラー吉田真知子
プロフィール
フリーアナウンサーとして、日々数多くの人々と出逢い、社会の現状を分析・洞察する中で「人と人の心のつながり」の重要性を実感する。その頃、衛藤信之の心理学ゼミナールに出会い、師事。 人間性中心心理学を学び、現在は日本メンタルヘルス協会講師を務める。「より楽しく日々豊かに過ごせる人間関係創りのサポート」をテーマに、現在はカウンセリング活動の他、心理学ゼミナール講師、講演会・研修会講師として活動している。
 
 

日本メンタルヘルス協会HP(セミナーの情報などはこちらから)
 
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