自分を受け入れてもらえないかと思うと怖い(a)|派遣・人材派遣の求人・お仕事情報を探すなら【マイナビ派遣】

  • サイトの使い方
  • お問い合わせ
  • よくあるご質問
  • サイトマップ
  • 北海道
  • 東北
  • 甲信越・北陸
  • 関東
  • 東海
  • 関西
  • 中国・四国
  • 九州・沖縄
マイナビ派遣 リニューアルOPEN!
Aを選んだあなた
 
感情を麻痺させる

はい、そうしましょう。
怖い、不安、寂しい、悲しい…。
マイナスな感情を、一旦脇に置きましょう。

街でチラシを配っている女性を見ました。
なかなか受け取ってもらえなくて怯えているように見え、
「おはようございます」の声も小さく、チラシを差し出す手は
萎縮して歩いている人に届きませんし、断られた次に歩いてきた人には
差し出すのもできません。でも、いろんな葛藤をしながらも彼女はそこで
チラシを差し出し続けていました。

歩いて来た人の方から「チラシちょうだい!ありがとう!」と言われたとき、
彼女の表情はパッと輝いて「ありがとうございます!」の声は弾み、
次に歩いてきた人にも笑顔で挨拶をしていました。

受け取ってくれる優しい人がいたから、だけではありません。
彼女が諦めなかったから、その人に出会えたのです。
行動を起さなかったら、断られることも傷つくこともないでしょう。
でも、成功に出会うこともないのです。

真っ赤で肉厚な梅干、ピンポン玉くらい大きい梅干、すっぱいすっぱい梅干。
それを丸ごと口の中に入れて食べる、そう想像してみてください・・・。
もしお口の中に唾液があふれてきたなら、想像するだけで本当に
体験したように反応することがわかるはずです。

「また受け取ってもらえない、またきっと断られる」
そう思っただけで、心も身体も縮こまってしまいますね。
でもそれは過去からの影響を受けた悪い想像から生まれた、
想像上の未来だということに気づいてください。

未来は、希望色に染めることもできるのです。

 
Profile
心理カウンセラー林恭弘
心理カウンセラー林恭弘
プロフィール
企業の人事・教育コンサルタント会社を経て、幼児教育まで幅広く教育分野に携わる。その頃から各研修、ワークショップ等に参加しながら心理カウンセラー衛藤信之氏に師事。人間性中心心理学を学び、現在、日本メンタルヘルス協会講師をつとめる。「活力ある社会と、優しい家庭を創造する」をテーマに、企業、学校関係にて講演・研修などで活動。また日常生活に実践的ですぐに役立つ心理学を紹介しながら、各方面にて活躍中。
 
著書
ポチ・たまと読む心理学シリーズ『ほっとする人間関係』『落ち込みグセをなおす練習帳』『「わたしの生きる道」をみつける練習ノート』 (総合法令出版刊) 『ちょっとした一言で相手が動く夫婦の心理テクニック〜ここちいい関係になれる14のルール〜』『図解ビジネス心理学 「モチベーション」やる気を引き出す20のポイント』(総合法令出版刊)
図解ビジネス心理学 モチベーション
 
 
 
 
  心理カウンセラー丸山弥生
心理カウンセラー丸山弥生
プロフィール
企業の営業部に所属し、17年間「お客様との心通うコミュニケーション」を実践。その頃から各研修、ワークショップに参加しながら、心理カウンセラー衛藤信之に師事。人間性中心心理学を学び、現在、日本メンタルヘルス協会講師を務める。「ひとことから始まる温かい人間関係創りのサポート」をテ−マに、現在はカウンセリング活動の他、心理学ゼミナール講師、講演会・研修会講師として活動している。
 
 
 
 
 
心理カウンセラー吉田真知子
心理カウンセラー吉田真知子
プロフィール
フリーアナウンサーとして、日々数多くの人々と出逢い、社会の現状を分析・洞察する中で「人と人の心のつながり」の重要性を実感する。その頃、衛藤信之の心理学ゼミナールに出会い、師事。 人間性中心心理学を学び、現在は日本メンタルヘルス協会講師を務める。「より楽しく日々豊かに過ごせる人間関係創りのサポート」をテーマに、現在はカウンセリング活動の他、心理学ゼミナール講師、講演会・研修会講師として活動している。
 
 

日本メンタルヘルス協会HP(セミナーの情報などはこちらから)
 
一覧を見る
戻る トップページへ戻る