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Question
人とコミュニケーションをとるのが苦手

私は人とコミュニケーションをとるのが苦手です。どうしても、構えてしまって顔もこわばっているようです。その事で、いろいろ中傷的なことをいわれ、ますます、人とコミュニケーションをとろうという行為ができなくなり、臆病になっていくばかりです。

私にも非があるとは思うのですが、なかなか直せず、どこに行っても同じような事ばかりいわれて、はっきりいってつらいです。

もう少し、努力する事も必要だと思うのですが、同じ事の繰り返しをしてしまいます。 どうしたらよろしいのでしょうか?

(りささん 26歳 女性 一般事務

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